Testimonios
"As a regular pupil of Claudy I’d like to say I really enjoy her classes. She varies her Pilates classes with clear instructions for all ages and levels of fitness. I highly recommend her for a total fitness and health program."
Elizabeth De Narvaez
"Llevo practicando el método pilates a lo largo de más de 15 años y he contado con la dicha de entrenar con excelentes instructores de pilates como Claudy que me han guiado a lo largo de estos años para lograr todo lo que he logrado con este grandioso método.
Soy una defensora fehaciente de la efectividad del método en cuanto a la ganancia de fuerza, resistencia y tonificación corporal debido a la contracción continua de los músculos y a la respiración que haces con los movimientos que ayudan a oxigenar los músculos , Pilates ayuda a estabilizar los músculos centrales haciendo énfasis en la respiración y en la alineación correcta de la columna vertebral es garantizado que te sientes y te ves mejor, se gana mas fuerza , mayor flexibilidad y notas el aumento de tu resistencia al realizar cualquier ejercicio . Es una disciplina maravillosa y para mi la mejor de todas . Gracias Claudy."
Gianella Castro
"Quiero contarles que todo el 2020 mi vida tuvo un giro radical como el que todos hemos sufrido, pero básicamente al ser parte del personal de un hospital me olvidé por completo de la actividad física como parte importante para mantener mi salud. Presa del miedo y la frustración terminé enfermando de covid a finales de año, ahí me di cuenta de que para volver a estar bien debía volver a entrenar, así que acudí a la mejor coach a la que puedo recomendar sin lugar a dudas y es Claudy, con un acompañamiento casi personalizado (Clases grupales Pilates/Stretching - Tabla entrenamiento de cardio) y como si estuviera ahí contigo de manera presencial ella te lleva a unas rutinas increíbles, de tal manera que me han ayudado a recuperar mi fuerza física y mental, ademas de la confianza de que sí puedo volver al ciclismo (mi deporte favorito)."